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宝宝6个月就要增加辅食,由于宝宝需求补铁哦~妈妈的母波堤斯乳可不能满意宝宝的需求,因而给小孩子做辅食可不能只做白粥这种只能线性代数填饱肚子,不能供给养分的食物哦~

今日小果妈妈带来5款宝宝辅食,发愤图强的主人公是谁让宝宝不只吃的gtx960好还有养分!

南瓜蔬菜粥

合适月库蒙加龄:

8个月以上

食畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石材:

南瓜100克、西兰花10克、胡萝卜10克、面粉10克

制作方法:

1、切一小块南瓜,去皮辽宁向阳气候去瓤。

2、把南瓜切小块。

3、胡萝卜去皮后切小丁。

4、西兰花下入水中,焯1分钟,捞出,切碎。

5、把南瓜、胡畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石萝卜和西兰花装入碗中,放avg上蒸锅蒸15分钟左右。

6、将10克面粉和30毫升清水混组成面粉水。

7、南瓜蒸好后,放入拌和机中,增加适量温水,拌和成南唐好辰瓜汁。

8、南瓜汁拌和好后,倒入锅中煮沸。

9、用小勺不断拌和至南瓜粥逐步变浓稠。

10、最终参加西兰花和胡唐僧扮演者萝卜,拌和均匀,再煮1分钟就能够关火出锅啦。

鸡肝牛肉手指条

合适月龄:

10个月以上

食材:

牛肉60克、鸡肝生重70克、鸡蛋1个、玉米淀粉8克、葱花5克

制作方法:

1傅劲、将牛肉清洗洁净,把牛肉用清水浸泡10分钟。

2、把牛肉切小块,一起把筋膜去掉。

3、把牛肉放入拌和机中,拌和成牛肉泥。

4、鸡肝尽公主小妹量用清水冲刷过那句,再在碗中加畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石入清水,一起加两片姜来去腥,大约浸泡15分钟。

5、畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石把鸡肝反复用流水冲刷洁净,然后切成片状。

6、凉水入锅洗衣机修理通天狄仁杰,放入沥干水分到鸡肝,能够参加2片生姜。

7、鸡肝千k9786万不要煮太久,根本上水开后2dhcp分钟左右就差不多了。

8、把焯熟的鸡肝捞出来,沥干水分,用个小勺渐渐把鸡肝碎压过筛网。

9、这样筛网低面就会有许多细腻的鸡肝泥,渐渐把勺子把他们刮下来就能够啦。

10、把鸡蛋的蛋黄和蛋清别离。

11、把牛肉馅、鸡肝泥、蛋清、淀粉和少数葱花放入大碗中,再滴入两滴植物油,拌和均匀

彩色补铁粥

合适月龄:畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石

11个月以上

食材:

牛肉30克、卷心菜1片、红黄彩椒5克、胡萝卜15克、宝宝粥米25克、柠檬2片

制作方法:来阿姨能够跑步吗

1、取30克牛肉,切成小块。

2、滴入两滴柠檬汁,继续研发10分钟左右。

3、将牛肉放入拌和机中,拌和成细腻的畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石肉泥。

4、畅途网,5款宝藏辅食,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有养分,莫桑石肉泥拌和好后,在肉泥中参加1小勺玉米淀粉,边拌和参加少量清水。

5、拌和好的肉泥放入锅中,再多加寡人之于国也些清水,焯熟。

6、焯好的肉末用滤网过滤一下。

7、把卷心菜用开水焯一下,去除亚硝酸盐和残留农药,把卷心菜过凉后切碎。

8、把红黄彩椒也切碎,取5克。

9、取15克胡萝卜清洗去皮,尽量切小块点。

10、取25克宝宝粥米用清水淘洗洁净,再参加适量清水煮粥。

11、大约煮15分钟后,粥煮熟了,先下入不容易熟的胡萝卜煮一会,再放入彩椒。

12、待胡萝卜、彩椒煮熟后,下入准备好的肉末。

13、略微拌和一下,避免糊底。

14、比及食材都熟透后,临出锅前参加卷心菜,拌和均匀,煮1分钟就能够啦。

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